Polyphenole
Gesunder Darm dank Polyphenolen!
Sportlich Aktive greifen nach intensiver Belastung gern zu kohlenhydrathaltigen Getränken wie speziellen Sportgetränken und Shakes oder auch zu natürlichen Alternativen in Form von Fruchtsäften bzw. Fruchtsaftschorlen wie Apfelschorle. Ihr Konsum wird in einer Vielzahl von Studien als regenerationsfördernd beschrieben und daher empfohlen.
>> mehrDer erste frische Granatapfelsaft: Rot, sinnlich und voller Power
Schon seit der Antike gilt der leuchtend rote Granatapfel als Symbol für Leben und Fruchtbarkeit. Dabei punktet er nicht nur mit seinem saftigen Aussehen, sondern besticht auch durch einen knackigen, exotischen Geschmack. Überdies wird ihm eine vitalisierende Wirkung nachgesagt.
>> mehrPositiver Nutzen von Orangensaft in der Ernährung – Wissen über das Nährstoffprofil ist entscheidend
Laut einer aktuellen Forsa-Umfrage unter 300 Ernährungsexperten schätzen etwa zwei Drittel der Befragten Orangensaft als ein gesundes Lebensmittel. Sein hoher Gehalt an Vitamin C ist der wichtigste Grund, wenn der Verzehr von Orangensaft empfohlen wird.
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